Nos vemos en septiembre

Buenas tardes a todos,

paso por aquí a despedirme porque mañana me voy de vacaciones. No sé si podré conectarme así que prefiero cerrar en plan correcto y no marearos con que si hay o no hay posts nuevos.

Las expectativas están altas, toda la culpa la tienen los anuncios de cerveza veraniegos, haré lo que pueda para que mi verano sea también de anuncio y espero que el vuestro también lo sea, de la forma que se pueda pero disfrutad, descansad mucho y relajaros y si encima ponéis en práctica algunas de las cosas dichas aquí mejor que mejor.

Ojalá todos avancemos aunque sea un poquito en estos meses y en septiembre todos podamos decir ¡estoy mucho mejor!

Mucho ánimo para los que estén en la época de más "bajón", hemos pasado por ahí muchas veces y tenéis todo mi apoyo, también para los que empujoncito a empujoncito van avanzando y consiguiendo retos.

Espero vuestras buenas noticias en septiembre.
Gracias a todos los que os habéis ido pasando por este blog y a los que me habéis escrito en alguna ocasión, me ha encantado conoceros y saber de vosotros.

BUENAS VACACIONES A TODOS. HASTA LA VUELTA.

Aguantar

Muchas veces mi médica me habla de lo que es cuerpo es capaz, de lo que puede soportar, de cómo nos autoprotegemos, de la capacidad de control que nuestro cuerpo tiene...

No es que seamos invencibles ni antidestructibles, yo creo que si el cuerpo dice hasta aquí llego ahí me quedo, pero a veces creemos que estamos en el límite y no lo estamos.

Esto me lo dice cuando le cuento que no sé si seré capaz de aguantar el dolor en tal sitio, o las ganas de ir al baño en tal situación....

Personalmente, he tenido momentos de todo, a veces he podido aguantar y otras he tenido que salir corriendo, pero creo que está bien probarse para ir ganando seguridad, yo siempre que he probado estas cosas ha sido teniendo un baño cerca pero considero que el experimento te puede traer más confianza en ti mismo.

Esta misma mañana tenía que ir a renovar el dni y luego al hospital, en ninguno de los dos sitios sabía donde había baño. Antes de salir de casa no sé cuantas veces he entrado al váter y al salir de casa seguía con ganas pero quería probar, tenía hasta sudores, palpitaciones fuertes....estaba ahí la ansiedad y ésta me provocaba más ganas, la he controlado y a estas horas no he vuelto a pisar el baño y me he venido a casa con todos mis planes cumplidos.

Otra vez me pilló en la estación, el dolor era intenso y las ganas también, aguanté como una hora y en casa entré.

Con esto quiero decir que controlando los nervios a veces controlamos otro tipo de cosas, y que no tenemos que estar siempre pensando en un baño porque creo que en la mayoría de los casos aguantamos hasta llegar a uno.

Hay que entrenarse que esto hay que superarlo.